2018年03月05日17:30  来源：科技日报 

原标题：防治抑郁症 不能忽视中医药

　　世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的最近的一项联合研究表明，抑郁症已居世界十大病种的第4位，预计2020年将跃至第2，紧随心肌梗死之后。近年来，随着人们生活节奏的加快、压力增大，抑郁症的发病率逐年升高。我国抑郁症也已经成为疾病负担的第二大疾病。

　　西药“百忧解”广为人知，但殊不知抑郁症属于中医学“郁证”的范畴。

　　中医从疏肝解郁入手

　　“中医没有‘抑郁症’这个病名，而是称之为‘郁病’。”北京中医医院心身医学科主治医师姜默琳在接受记者采访时解释说，郁病多由情志不舒、气机郁滞所引起的，导致脏腑阴阳气血失调，脑神不利，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷，或易怒易哭等症为主要临床表现的病证。

　　中医讲“百病生于气”中医对精神类疾病认识比较多，比如说惊则气下、喜则气缓、怒则气上等。“抑郁症早期是和肝气郁结有关，是气机不畅和气血运行不畅。”中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋教授告诉记者，抑郁患者的表现多种多样，常以内科疾病为主要症状，比如胸闷、乏力、胃痛、食欲不振、腹胀腹泻以及头晕等等。

　　多数抑郁症患者长期生活工作压力较大，或经历负面生活事件，情志不畅导致机体气机失调，日久肝木郁滞，甚则郁积化火，情绪症状进一步加重。肝气疏泄太过，横逆犯脾胃，影响脾胃消化功能，导致气血失和、机能障碍、症状丛生，可见疲乏、失眠、心慌、疼痛等。“治疗当从疏肝解郁、调理五脏、调理脑神入手。”张晋解释说，中医讲“治病求本”，因此，要从郁病发生的根本原因入手，通过燮理阴阳来恢复人正常的神志状态。“另外，有些抑郁症患者是气血不足为本，调理气血后体力改善，情绪也会有所好转。”

　　中医更讲究辨证施治

　　对于抑郁症西医一般采取服药治疗，这种方法疗效固然明显，但是也存在着不良反应和撤药反应的问题。在姜默琳接诊的患者中，有一些是经过西医治疗后再来看中医的，更有大部分患者是首诊就选中医治疗的。姜默琳表示，医生会根据患者的具体情况为其选择中医治疗或者中西医结合治疗。中医治疗包括中药汤剂、中成药和非药物治疗，如针灸、电针、拔罐、走罐、耳针等。其中，针灸主要通过调理人体自身的神经功能来起到治疗作用，是一种治疗抑郁症的“绿色疗法”。

　　从针灸临床的角度来分析，抑郁症病人可分为虚实两大类型，“根据人体的不同状态，以针灸治之，调节虚实，理气安神，平衡阴阳，调畅情志，缓解情绪症状的同时也能够改善抑郁症患者常见的失眠、疼痛、腹胀、食欲不振等躯体症状。”姜默琳透露，对于轻度抑郁患者可单纯使用针灸治疗，对于中度偏重或者重度的患者以针灸辅助西药治疗，能够提高疗效，帮助减少药物不良反应。

　　张晋强调，中医讲“不治常得中医”，治疗还是以养生调情志为主，而不是任其发展到抑郁症时期。日常生活中，抑郁症患者每天可以适当参加一些力所能及的运动，比如跳绳、散步、跑步等。他表示，跳绳可以增加人体的协调性，也可以有效加强前庭功能，这些都能产生良好的心理感受，提高自信心。 （记者 李颖）

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